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Cuando hablamos de la importancia de afirmar lo que sientes, nos referimos a la pobreza de expresar tus emociones y pensamientos de forma adecuada.

La importancia de expresar tus emociones es un tema relevante en el campo de la Psicología. En muchas ocasiones, nos encontramos frente a un dilema: ¿proponer lo que sentimos o callar?

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El autor sostiene que el callar es un aberración habitual de las organizaciones. Si queremos examinar la comunicación En el interior de cualquier organización es importante preocuparse por lo que no se dice, lo que se calla.

 Practica la comunicación no violenta: Aprende a comunicarte de una modo here que sea respetuosa y considerada. La comunicación no violenta implica expresar tus sentimientos sin culpar a los demás y buscando soluciones juntos.

Este blog tiene la finalidad de ayudar a las personas con problemas psicológicos. Esperamos que nuestro contenido os ayude, Ver todas las entradas de Zero Psicólogos Navegación de entradas

Asegurar lo que sentimos es bueno porque nos permite conectarnos con nosotros mismos. Al expresar nuestras emociones, podemos escucharnos y reflexionar sobre lo que estamos diciendo.

Cómo liberarte de la carga de la delito innecesaria y vivir una vida más plena La delito es un sentimiento común que a menudo sentimos por situaciones o acciones que consideramos inadecuadas o… Apego ansioso y apego evitativo: los patrones de comportamiento que pueden sabotear tus relaciones amorosas y cómo superarlos 17 mar 2023

Las emociones son pulsiones, son instintos con un propósito y una finalidad determinada. Dejarlas de lado es cerrar la puerta a una verdad interna que admisiblemente entendida, gestionada y orientada nos permitiría volver en bienestar.

Es una forma de manifestar nuestra identidad y nuestra personalidad, Vencedorí como de conectar con los demás y con nosotros mismos. La autoexpresión es importante en la vida porque nos permite:

Cuando callamos poco, tenemos conciencia que hay poco en nuestras conversaciones privadas que no queremos compartir o revelar

En esencia, hacer de nuestras emociones un valentísimo motor de armonía para nuestra vida y no esa estancia que nos atrapa y nos detiene.